quarta-feira, 28 de março de 2018

São Rafael SEMTHAS; Hidroginástica e fisioterapia para os idosos

A Secretaria de Assistência Social, através do Grupo dos Idosos realiza semanalmente aulas de fisioterapia e hidroginástica, com uma parceria entre a SEMTHAS  e Secretaria Municipal de Saúde.
Praticar atividade física é ideal em todas as fazes da vida, e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima opção, pois o corpo passa por inúmeras transformações, como declínio de massa muscular, óssea e queda na capacidade aeróbica, é ideal para os idosos que são ativos e que não gostam de ficar parados.
O principal objetivo da hidroginástica é o condicionamento cardiovascular e muscular por meio dos vários exercícios como: treinamento em flexibilidade, relaxamento e coordenação motora.

"Os idosos interessados em participar devem procurar se inscrever e participar do Grupo de Idosos, que mantem várias atividades durante a semana na sede do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos. É uma maneira que manter a socialização e buscar uma melhor qualidade de vida", ressaltou Naiany Figueredo, Secretária de Assistência Social.

Gestão RENO MARINHO
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