segunda-feira, 28 de setembro de 2020

Prefeitura de Macau realiza na praia de Camapum, a "trilha saudável"


A Prefeitura Municipal de Macau, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou nesse sábado 27/09, na praia de Camapum, uma "trilha saudável" tendo como público-alvo os servidores da saúde, dando início as atividades do CEREST(Centro de Referência em Saúde do Trabalhador) no âmbito do município.

As trilhas e caminhadas ecológicas são práticas que, cada vez mais, vêm ganhando adeptos. Um dos motivos é que as atividades oferecem diversos benefícios para a saúde física e mental, além de promoverem o contato com a natureza e e proporcionarem momentos de diversão.

As práticas podem ser encaradas como uma forma de exercício físico e também de relaxamento, já que, enquanto está trilhando, o indivíduo se desliga de suas preocupações e direciona a concentração totalmente para a atividade, contemplando o ambiente.

A ação foi executada sob supervisão dos profissionais de educação física que compõem a equipe do Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB).

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